Torticollis


Le torticolis est un désordre qui affecte la région du cou par des spasmes qui provoquent de la douleur et forcent la tête à rester immobile. Le dictionnaire de l’académie de langues mentionne que le terme est masculin (torticolis), bien qu’il soit souvent utilisé dans le langage familier chez les femmes (torticolis). Le torticolis fait partie de la dystonie: contractions des muscles qui s’étendent de façon soutenue, affectent le mouvement et se reflètent dans des postures corporelles atypiques.

Dans ce cas, c’est une dystonie centrée sur les muscles du cou. Les médecins mentionnent des causes possibles de torticolis, allant d’une éventuelle anomalie héréditaire à l’hyperextension musculaire. Dans la grande majorité des cas, le torticolis provoque l’inclinaison de la tête vers le côté droit dans les premiers jours de la vie.

Si la position n’est pas corrigée, elle peut provoquer une scoliose du thorax et du col de l’utérus, ainsi qu’une asymétrie du visage et du crâne. Le traitement du torticolis, qui devrait être précoce, peut comprendre des injections, des médicaments, des exercices et des interventions chirurgicales.

Il est important de mentionner que nous parlons souvent de torticolis en référence à n’importe quel type de douleur cervicale.

Dans ce cas, les torticolis peuvent être causés par une mauvaise posture, un coup de fouet cervical dans le dos ou un mouvement soudain de la tête. Le torticolis entraîne des difficultés à mobiliser la tête et, dans certains cas, des maux de tête. Les douleurs cervicales sont habituellement traitées avec des analgésiques, des médicaments anti-inflammatoires et des massages. Comment prévenir le torticolis L’une des astuces de base pour prévenir le torticolis est de maintenir une bonne posture corporelle, qu’il soit debout, assis ou allongé, et cela a un impact positif sur de nombreux autres aspects de la santé. Certaines des erreurs les plus courantes sont de ne pas appuyer complètement votre dos contre le dossier du siège et d’utiliser des oreillers trop hauts dans le lit.

Obtenir le bon oreiller pour tout le monde n’est pas facile, mais il est très important de bien dormir et d’éviter de nombreux problèmes, tant physiques que psychologiques. Aucun prix n’est trop élevé en matière de santé, donc cet élément de la maison devrait être une priorité absolue. Bien que les téléphones d’aujourd’hui ne permettent généralement pas de les tenir avec la tête et les épaules, ce qui les oblige à incliner leur cou d’un côté et de rester dans cette position pendant des minutes. D’autre part, certains disent que la consommation de farine et de sucres raffinés augmente la probabilité de souffrir de torticolis, et recommandent d’augmenter la proportion de légumes et de fruits à l’état naturel.

D’abord, la méthode la plus simple à la maison est de prendre un morceau de tissu et de l’utiliser pour envelopper une série de glaçons, puis de masser la zone affectée avec eux, en cherchant à réduire l’inflammation et la douleur.

Une alternative est l’eau chaude (peut-être qu’il est conseillé de choisir l’une ou l’autre selon la saison); dans ce cas, la compresse doit être laissée environ un quart d’heure pour nous soulager. Si nous avons de l’huile essentielle à la maison, nous pouvons l’appliquer directement avec les doigts et faire un massage doux; il est important de ne pas utiliser trop de force ou de faire des mouvements qui nous rendent mal à l’aise. La tisane a de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, y compris le soulagement de la douleur et la relaxation en cas de torticolis. Pour ceux qui ont l’occasion de prendre congé du travail ou de quitter leur travail pour le lendemain, il est conseillé de se reposer le plus possible allongé, afin que le cou n’ait pas à supporter la pression habituelle.

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