Susceptible


Du latin susceptib? lis, l’adjectif susceptible a deux utilisations principales. D’une part, il s’agit de quelqu’un qui est difficile, trop sensible ou facilement offensé sous quelque prétexte que ce soit. Par exemple, « Ta sœur est très susceptible: je lui ai dit de baisser un peu la voix et elle s’est mise en colère », « Je déteste quand tu deviens susceptible et que tu fais des histoires à propos de tout », « Je ne suis pas susceptible, mais je ne peux pas accepter qu’on me dise quelque chose comme ça. Susceptible est également lié à ce qui peut être imprimé ou modifié par quelque chose ou quelqu’un: « Les conditions de la promotion sont susceptibles d’être modifiées sans préavis », « Cette montre est susceptible d’être arrosée: attention à ne pas la mouiller ». L’utilisation la plus courante de ce concept se rapporte aux personnes sensibles qui sont émotionnellement fragiles et ont généralement une faible estime de soi.

Ces sujets doivent être au centre de l’attention et sont convaincus que tout le monde en parle constamment. Cependant, il y a beaucoup d’autres symptômes qui montrent clairement qu’un homme ou une femme en particulier a une personnalité sensible. Ainsi, par exemple, ils se caractérisent aussi par une exigence excessive des individus vis-à-vis d’eux-mêmes, ils n’ont jamais la capacité de reconnaître leurs échecs et leurs erreurs, ils ignorent toute forme de flatterie et se méfient d’eux, ils sont égocentriques.

Que définissent-ils d’autre comme signes identitaires? Parmi eux, il y a ceux qui ont besoin de l’approbation urgente et exagérée des autres, qui ont tendance à avoir des nuances agressives, qui n’ont pas la capacité d’écouter, qui n’acceptent aucune critique sous aucun aspect et qui n’ont aucune connaissance d’eux-mêmes. L’une des façons dont les experts peuvent clairement démontrer qu’ils existent pour réduire ce niveau de susceptibilité chez n’importe qui est d’améliorer leur estime de soi.

Ce processus doit se fonder, d’une manière irrémédiable, sur la réduction de l’autocritique, sur l’approfondissement des connaissances personnelles, sur l’acceptation de son identité et aussi sur le respect de soi.

Cet accomplissement d’une estime de soi beaucoup plus élevée et plus positive signifie aussi qu’il ne faut pas être si exigeant, toujours éviter le perfectionnisme et voir le côté positif des bonnes et des mauvaises choses qui font partie de soi-même. De la même manière, il est également important de savoir comment traiter une personne sensible. Dans ce cas, il faut être prudent et modéré dans ses critiques, le féliciter pour ses réussites et ses vertus et surtout l’aider à voir les choses d’un point de vue plus positif.

La sensibilité est habituellement développée à partir d’une éducation très stricte, où les choses positives ne sont pas récompensées et les erreurs sont sévèrement punies. Cette situation fait que la personne se sent interrogée en tout temps et en toutes circonstances. En intériorisant un mode de vie qui inclut constamment la critique et la punition, l’individu sensible ne jouit pas des aspects positifs de son existence, se questionne à cause de ses limites et ne réussit pas à se détendre (puisqu’il attend, en somme, que la punition arrive de n’importe où), à devenir agressif sans s’en apercevoir.

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