Résilience


La résilience est la capacité d’une personne ou d’un groupe de se remettre de l’adversité pour continuer à projeter l’avenir. Parfois, des circonstances difficiles ou des traumatismes nous permettent de développer des ressources qui étaient latentes et que l’individu ne connaissait pas jusqu’ à présent.

L’analyse de la psychologie de la résilience a évolué au fil des ans. Pendant longtemps, ce type de réponse a été considéré comme inhabituel ou pathologique. Cependant, les psychologues actuels reconnaissent qu’il s’agit d’une réponse courante en tant que forme d’adaptation face à l’adversité. La psychologie positive considère les problèmes comme des défis que les gens affrontent et surmontent par la résilience. Il y a des circonstances différentes qui favoriseront ou non le développement de la résilience chez chaque homme, comme l’éducation, les relations familiales et le contexte social. Les experts affirment que la résilience est liée à l’estime de soi, il est donc important de travailler avec les enfants dès leur plus jeune âge afin qu’ils puissent développer cette capacité de façon saine. Selon Michel Manciaux, expert en la matière, il y a des gens qui sont traumatisés ou malheureux et qui leur permettent de les surmonter, mais il y en a d’autres qui ne le permettent pas et qui réussissent à continuer leur vie sans problèmes. Même, dit-elle, beaucoup d’entre eux adoptent cette attitude à un niveau plus élevé et transforment ce traumatisme en quelque chose de positif, c’est-à-dire que ce problème les aide à développer les ressources de survie qu’ils croyaient ne pas posséder.

Il convient de noter que la psychologie a retenu le concept de résilience en ingénierie, où il se réfère à l’ampleur qui quantifie la quantité d’énergie absorbée par un matériau lorsqu’il est brisé par un impact. Le calcul est effectué sur la base de l’unité de surface d’éclatement.

Éduquer à la résilience Un enfant qui a une bonne estime de soi se développe en adulte avec une bonne résilience, de sorte qu’il sera prêt à surmonter les obstacles qu’il rencontre dans la vie.

Il est important que les enfants soient guidés de manière efficace au cours de la première étape de leur vie, afin qu’ils développent une manière constructive de faire face à la vie; qu’ils soient motivés positivement afin de faire face aux différentes situations qui peuvent les gêner et qu’ils parviennent à faire face sans souffrir de dommages profonds. Tous les parents doivent être conscients que le bonheur de leurs enfants ne sera pas causé par le hasard ou la chance; rien n’est plus loin de la vérité.

L’une des plus grandes responsabilités des parents est de mettre à la disposition de leurs enfants une série d’outils positifs qui les aident à développer un haut niveau de résilience aux problèmes; c’est idéal pour leur apporter compréhension, optimisme, bonne humeur, affection et les aider à s’accepter et à se faire confiance. Au contraire, les enfants maltraités, humiliés ou mal compris sont moins susceptibles de gérer les conflits d’une manière saine. Le concept d’écologie Enfin, il convient de mentionner que le concept est également utilisé en écologie pour désigner les communautés qui peuvent surmonter des changements momentanés de l’environnement sans modifier leur façon d’interagir avec lui. Un écosystème avec une bonne résilience est un écosystème qui contient un grand nombre d’espèces et cette diversité est ce qui lui permet de faire face aux diverses perturbations qui peuvent survenir dans l’environnement.

Dans cette même idée de survie, d’autres variantes du concept en écologie sont la capacité d’un système à s’autogérer et à s’organiser, qui serait solidement liée au point précédent (le système rassemblerait les outils dont il a besoin pour faire face aux changements sans que ceux-ci ne génèrent une transformation dans les bases dudit espace).

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