Massage


Du massage français, le massage est l’activité qui consiste à frotter, presser ou frapper avec un certain rythme et intensité différentes parties du corps à des fins thérapeutiques, esthétiques ou sportives. Par exemple: « Ne me faites-vous pas un massage? J’ai mal au dos, je veux aller à un spa pour des massages, j’ai toujours eu mal aux pieds, mais les massages m’aident à me sentir mieux. Le massage peut être considéré comme une technique, un art ou même une science, car il implique des aspects biologiques, médicaux, psychologiques et autres.

Le massage est pensé pour aider à la relaxation musculaire, soulager la douleur et induire le sommeil. Le massage peut remplir de multiples fonctions.

Il existe des massages thérapeutiques (qui améliorent la circulation sanguine, aident à retrouver la mobilité et réduisent les plaintes), des massages physiologiques (assouplissement thérapeutique), des massages sportifs (préparent l’athlète à la compétition), des massages relaxants (aide à apporter confort et à réguler les tensions), des massages préventifs (détente d’une zone de tension pouvant entraîner des blessures), etc Les femmes enceintes, celles qui viennent d’être opérées et celles qui souffrent de maladies vasculaires inflammatoires ou d’infections ne devraient pas être massées.

Le massage érotique ou massage sensuel est connu sous le nom de massage érotique à celui qui est développé dans le but de promouvoir l’excitation et la promotion du plaisir sexuel. Ces massages ne sont pas seulement pratiqués sur les parties génitales, mais peuvent également stimuler la libido d’autres régions du corps. Comme nous l’avons mentionné dans les paragraphes précédents, la relaxation n’est qu’un des nombreux bienfaits du massage, et il est toujours conseillé de consulter une personne techniquement qualifiée dans ce domaine, afin d’éviter des blessures potentielles de gravité variable.

Outre la dextérité physique du masseur, la façon dont il entre en contact avec le corps du patient, il existe des produits particulièrement utiles dans ce domaine: les huiles essentielles. Parmi les avantages des huiles essentielles utilisées en massage, on retrouve ses bienfaits pour la peau, tels que la nutrition et l’hydratation.

Voici dix des meilleures huiles, mettant en avant ses principales vertus:

· amande: très riche en termes nutritionnels et également riche en minéraux, vitamines A et E, protéines et surtout en acides gras essentiels;

· genévrier: effet tonifiant pour la peau, il est connu pour raffermir le buste et stimuler le système circulatoire;

· lavande.

D’autre part, il est utilisé pour traiter l’insomnie et l’anxiété;

· l’eucalyptus: il est utilisé pour détendre la peau du corps et du visage, en plus de soulager les rhumatismes, l’arthrite et les problèmes musculaires;

· les agrumes: il est utilisé pour disperser les énergies négatives. La fleur d’oranger possède également des propriétés aphrodisiaques;

· orchidée: un massage à l’huile essentielle permet d’hydrater et de détendre la peau.

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