Les radicaux libres


Le concept de radicaux libres est utilisé dans le domaine de la chimie pour nommer les atomes ou groupes d’atomes qui ont un électron irrégulier, une condition qui confère l’instabilité et la réactivité. En quête d’équilibre, les atomes qui ont un électron non assorti tentent d’obtenir un électron supplémentaire au détriment d’un autre atome. Une fois que cela est réalisé, l’atome qui produit l’électron devient un radical libre et tente alors de récupérer cet électron dans un troisième atome.

Il en résulte une réaction en chaîne. En particulier, on considère que les radicaux libres peuvent être classés en deux groupes principaux: -Interne, parmi eux, sont du stress qui peuvent être accumulés dans différentes circonstances au métabolisme lui-même, y compris la performance d’une grande quantité d’exercice. -Externe. Dans ce groupe, on trouve la consommation d’alcool, l’exposition excessive au soleil, la consommation de médicaments, une mauvaise alimentation.

Les radicaux libres sont présents dans l’atmosphère (par le rayonnement) et dans les organismes vivants.

Les scientifiques sont également capables de synthétiser des radicaux libres en laboratoire.

Lorsque la réaction en chaîne causée par les radicaux libres se produit à l’intérieur du corps humain, des dommages aux cellules apparaissent et peuvent mener à diverses maladies.

Les radicaux libres absorbent les électrons des cellules. Les gens peuvent éviter le déséquilibre que cette situation engendre par des substances antioxydantes, responsables de la libération d’électrons dans le sang.

De cette façon, les radicaux libres capturent ces électrons pour atteindre leur propre équilibre et gagner en stabilité. En plus de ce qui précède, il est nécessaire de connaître une autre série importante de données liées à ce que sont les radicaux libres, comme par exemple: -Ils sont très présents dans les processus tels que le métabolisme.

Il est important d’être clair qu’il y a certains phénomènes ou situations qui font que le corps a un plus grand nombre de radicaux libres. Nous parlons à la fois d’un mauvais régime alimentaire et de la consommation de tabac et même de la pollution qui peut exister autour de la personne en question.

Parmi les pathologies les plus courantes que les radicaux libres peuvent provoquer, on peut citer le cancer, le diabète, la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, le cholestérol, l’artériosclérose. -De nombreuses et variées sont les conséquences qui peuvent entraîner l’accumulation excessive de radicaux libres. Ainsi, en plus des maladies susmentionnées, il y a aussi le vieillissement, des problèmes cardiovasculaires et même de graves difficultés affectant le système nerveux. La façon habituelle d’incorporer les antioxydants dans le corps est par la nourriture. Le poisson, les tomates, les oranges, les carottes et le vin sont quelques-unes des substances qui fournissent des antioxydants et aident à éviter les conséquences des réactions produites par les radicaux libres.

Tout cela sans oublier d’autres aliments comme la mangue, les épinards, le brocoli, le poivron vert, le melon, les fraises, l’orange, le thé vert, le kiwi.

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