La volonté


La volonté (de la volonté latine) est le pouvoir de diriger ses propres actions. C’est une propriété de la personnalité qui fait appel à une sorte de force pour développer une action en fonction d’un résultat attendu. La volonté implique habituellement l’espoir d’une récompense future, car la personne s’efforce de réagir à une tendance actuelle vers un profit supplémentaire. Par exemple: « Il faut avoir la volonté de vaincre une telle maladie », « S’il vous plaît, mettez de la bonne volonté et essayez de ne plus faire d’ennuis », « J’ai dû le virer à cause de sa mauvaise volonté pour le travail d’équipe ». La volonté a motivé toutes sortes de débats philosophiques parce qu’elle est liée à ce que l’on veut accomplir et à la compréhension des raisons pour lesquelles un sujet choisit de le faire. Par conséquent, le testament est lié au libre arbitre. La volonté est également liée au pouvoir de choisir la conscience, le sentiment et l’action. Quelque chose choisi de son propre gré n’est pas lié par une impulsion extérieure. Une femme qui démissionne de son emploi parce qu’elle n’est pas satisfaite des conditions imposées agit selon sa volonté.

D’autre part, une femme qui quitte son emploi sous la pression de son mari, par exemple, ne respecte pas sa volonté. Une autre façon de comprendre la volonté est liée au désir ou aux intentions de faire quelque chose: « J’ai la volonté de retourner à mes études d’art », « Beaucoup de gens me disent de réessayer, mais je n’ai plus la volonté ».

Le testament, d’autre part, peut être l’ordre de quelqu’un: « Le testament de mon père a été fait et nous avons acheté la maison », « L’entraîneur a décidé de respecter la volonté de la roue et ne l’ a pas appelé pour le prochain match.

La volonté et la volonté obésité se réfèrent à la capacité des êtres humains à surmonter ces désirs qui peuvent avoir des conséquences néfastes sur notre existence.

Le concept est souvent associé à un engagement à rester ferme sur un régime de perte de poids. L’obésité est un problème qui affecte nos sociétés de manière dangereuse et qui a des conséquences souvent extrêmement néfastes.

La raison pour laquelle de plus en plus de gens souffrent de cette maladie est que, dans de nombreux cas, la volonté n’est pas pleinement active, si bien que fixer un objectif (décider de perdre du poids) et travailler dur pour y parvenir (tamponner le régime alimentaire que nous nous sommes fixé) est une tâche presque frustrée avant le début. Selon l’auteur de l’un des livres les plus populaires parmi les livres d’auto-assistance pour les personnes ayant des problèmes de surpoids, intitulé « Les Dix Commandements de la Diète », le fait de compter sur la volonté de perdre du poids n’est pas une bonne décision, il conseille que cela dépend plus d’une bonne stratégie, et cela ne nécessite pas toujours un régime alimentaire plein de sacrifices qui nous motivera à décourager et abaisser nos bras peu de temps après le début. Il assure qu’il y a deux façons de perdre du poids: l’une est intense (une discipline extrême pour laquelle la volonté est nécessaire) et lente mais sûre (une discipline où la patience joue un rôle fondamental, et où rien ne se passe si un jour on enfreint les règles de l’alimentation). Le conseil pour une alimentation saine est d’apporter des changements mineurs mais directs qui conduisent à un changement général graduel. Il n’ y a pas de façon magique de perdre du poids, cependant, en tenant compte de certains aspects qui font de soi-même peut être vital pour y parvenir, certains des cités dans ce livre sont les suivants:

· Accepter la réalité: Ne vous trompez pas, il n’est pas vrai ce que certaines personnes disent qu’ils ne mangent pas et d’engraisser la même chose, chaque fois qu’ils gagnent des kilos est parce qu’ils mangent plus de calories qu’ils brûlent. Face à cela, la première chose que vous pouvez faire avant de manger moins, c’est de bouger plus.

Proposer le possible: Ne pas fixer des objectifs dont on sait qu’ils sont très difficiles à atteindre. Il est préférable de prendre plus de temps mais d’obtenir des résultats réels, plutôt que de perdre beaucoup de poids au début et de reprendre ces kilos lorsque vous quittez le régime.

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