Complexed


Le terme complexed vient de complexing, un verbe qui fait allusion à la souffrance (ou faire souffrir) un complexe de type psychique. Complexe, par conséquent, est un adjectif qui qualifie la personne qui souffre d’un complexe de ce genre. Pour comprendre ce à quoi se réfère la notion de conscience de soi, il faut être clair sur ce qu’est un complexe psychique. Il s’agit de pensées, d’images symboliques et d’émotions qui affectent le comportement d’un sujet, généralement réprimé.

Ces idées sont liées aux expériences de la personne.

L’être humain conscient est perturbé par ce système de pensées, d’images et d’émotions qui se construit à travers ses expériences.

Supposons qu’un adolescent obèse soit constamment taquiné par ses camarades de classe, qui se moquent de lui et lui donnent des surnoms offensants. Le garçon, face à cette situation, est gêné par sa condition physique. De cette façon, il préfère ne pas assister à des événements sociaux, ne pas faire du sport ou aller à la piscine. Leur intention est de « cacher » leur excès de poids et de passer inaperçu. Comme vous pouvez le voir, ce complexe psychique change votre comportement, car vous pouvez avoir envie de faire la fête ou de nager dans la chaleur, mais vous choisissez de ne pas le faire.

Le complexe découle habituellement de l’insatisfaction d’une personne à l’égard d’un aspect de son existence. A partir de la perception de soi-même, le sujet peut développer un sentiment d’incapacité. Ainsi, il devient un individu gêné qui ne se sent pas comblé.

Certaines personnes peuvent être mieux à même de faire face à certaines circonstances que d’autres.

Cependant, l’idéal est de pouvoir laisser le complexe derrière soi et pour cette raison, rien de mieux que d’entreprendre les actions suivantes, selon les psychologues : – La première chose à faire est d’identifier clairement pourquoi vous avez une situation complexe. De la même manière, il est essentiel d’essayer de mettre fin aux pensées négatives que l’on a de se sentir gêné. Non moins pertinent est de procéder à accepter la réalité et aussi de se rendre compte que personne n’est parfait, que tout le monde a des choses positives et négatives, mais que la chose vraiment importante est de savoir comment trouver le bon côté de tout. Il est également nécessaire de ne pas être jugé sévèrement. Bien sûr, la meilleure chose à faire est de rire de soi-même, car il s’agit d’une étape importante pour empêcher ceux qui souffrent de ce complexe de le faire.

Bien sûr, parce que s’ils voient que la personne « affectée » elle-même n’y accorde aucune importance et ne se sent pas mal à propos de la circonstance en question, ils n’auront plus aucun élément pour lui faire du mal. Nous devons essayer de ne pas rester ancrés dans les défauts ou dans les choses qui peuvent être améliorées, sinon dans toutes les bonnes choses que nous avons, que ce soit physiquement ou dans la personnalité, par exemple. Il est également important de ne pas être aussi exigeant et d’améliorer la confiance en soi. Que sans négliger qu’il est pertinent d’accepter comment on est et même penser à la façon dont on peut s’améliorer.

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