Ballet


Le Ballet est une danse classique dont la performance est exécutée en groupe sur scène. Le concept, d’origine française comme indiqué dans le dictionnaire de l’académie de langue, est également utilisé pour nommer la compagnie des danseurs et la musique composée pour ce type de danse. Dans son format classique, le ballet exige du danseur qu’il ait le contrôle complet de son corps. C’est pourquoi les experts suggèrent que les danseurs potentiels apprennent le ballet dès l’âge de six ans, sinon il leur sera très difficile de contrôler leurs mouvements avec le niveau de précision requis par cette danse.

En raison de l’effort requis pour la perfection et la concentration requises pour les pas, il est courant que le ballet soit considéré comme un mode de vie pour ceux qui le pratiquent. Le défi consiste à faire bouger tous les muscles et toutes les parties du corps en parfaite harmonie sur scène, ce qui demande beaucoup de pratique et d’entraînement. Les danseurs de ballet, par exemple, devraient pouvoir se déplacer en s’appuyant sur le bout de leurs orteils. Ils ont des chaussures spéciales pour cela, bien que l’essentiel est qu’ils développent une force énorme dans les muscles du mollet et du pied. L’un des avantages du ballet est le développement profond de la musculature du corps tout entier, ainsi que le renforcement de la conscience temporelle et spatiale qui émerge des années d’entraînement. Les danseurs sont des personnes particulièrement élancées et leurs mouvements sont généralement très coordonnés, même lorsqu’ils exécutent des activités quotidiennes.

De plus, la flexibilité qui vient de la pratique n’est pas perdue à l’âge adulte. Parmi les plus célèbres compositeurs de la musique de ballet figurent Piotr Ilich Chaikovski (1840-1893), Ígor Stravinski (1882-1971) et Richard Strauss (1864-1949).

Rudolf Noureev, Julio Bocca et Mikhail Barýshnikov sont parmi les danseurs les plus remarquables. Cet art, d’une grande sophistication et élégance qui suscite un certain respect en mentionnant son nom, trouve son origine dans les cours royales du début du XVIIe siècle.

Dans leur forme originale, les danseurs devaient porter des sabots en bois et de longues jupes; ainsi que les questions techniques qui font l’entraînement, la robe a évolué, bien que l’essence du ballet reste intacte.

Un des points fondamentaux de tout sport ou discipline physique est l’échauffement: les danseurs doivent respecter les exercices précédents sans exception, afin d’éviter des blessures de gravité variable.

Avant chaque séance, il est donc obligatoire d’étirer les muscles pendant au moins dix minutes; à la fin de chaque séance, il est nécessaire d’effectuer des mouvements complémentaires pour adapter le corps aux actions normales, telles que la marche. Les chaussures de ballet sont une icône de cet art, et devraient être portées tout au long de la pratique. Il existe différents types et styles, il est donc recommandé de consulter un spécialiste.

En ce qui concerne la taille, il faut choisir les plus étroites mais éviter de couper la circulation des pieds. Bref, la difficulté du ballet est déjà évidente lorsqu’il s’agit d’acheter des chaussures.

Il est également important de s’habiller convenablement pour l’entraînement. Dans ce cas, les vêtements doivent être ajustés mais confortables; il n’est pas recommandé de danser avec des vêtements amples, car il est nécessaire de pouvoir visualiser à tout moment la position de chaque partie du corps devant le miroir. Ce dernier élément, le miroir, est peut-être l’éternel compagnon du danseur, puisque dans le ballet, le but est d’atteindre la perfection, ce qui ne peut être poursuivi qu’en affinant les pas chaque jour.

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